selbstliebe übungen

Mehr Achtsamkeit, mehr Wohlbefinden, mehr du. Hey du Liebe,, setz dich mal kurz hin. Atme einmal tief ein… und wieder aus. Heute reden wir Tacheles, liebevoll, ehrlich, mit Humor und diesem kleinen „Oh mein Gott“ Moment, der manchmal nötig ist, um endlich aufzuwachen. Weißt du, was krass ist? Ich war früher meine eigene schlimmste Kritikerin. […]