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Dankbarkeit statt Perfektion – deine einfache Weihnachtsformel, weihnachten dankbar, achtsame weihnachten, dankbarkeit sprüche

Dankbarkeit statt Perfektion ist deine einfache Weihnachtsformel

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Letztes Jahr um diese Zeit stand ich mit drei Kameras bewaffnet im Wohnzimmer und versuchte verzweifelt, das perfekte Familienweihnachtsfoto zu schießen. Mein Kind in ihrem süßen Rentierpulli sollte glücklich lächeln, der Hund brav mit roter Schleife posieren – kurz: alles Instagram-tauglich. Die Realität? Mein Kind streckte die Zunge raus,und der Hund fraß die Plätzchen-Requisiten vom […]

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10 günstige Selfcare Ideen, die wirklich funktionieren

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Ehrlich? Ich war früher die Queen des „Ich mach das noch schnell fertig“. Schnell hier noch aufräumen, da noch was vorbereiten, kurz die Spülmaschine, Kind, E-Mails, Wäsche, Alltag. Ich hab funktioniert, aber mich selbst dabei komplett vergessen. Bis ich irgendwann auf dem Sofa saß, völlig leer, mit Herzklopfen und diesem Gedanken: „Wann war eigentlich das

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