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Mamastress? Diese 10 Co Regulationsrituale wirken sofort

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Triggerwarnung für Mamas: Dieser Artikel enthält Begriffe wie „Supermarktwutanfall“, „falsche Trinkflasche“ und „alle glotzen“. Wenn du schon beim Lesen nervös wirst: Du bist hier genau richtig. 😅 Wenn die rote Flasche das Ende der Welt ist Neulich passierte es wieder: Mein sonst so fröhliches Kleinkind verwandelte sich innerhalb von Sekunden in eine schreiende Sirene. Der […]

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Autochaos im Winter? Die geheime Nervensystemformel

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Es ist Montagmorgen, –5 °C, draußen noch stockdunkel, und du denkst dir: „Ehrlich? Muss das jetzt sein?“ Die Kinder streiten sich um irgendwelche Lieblingssocken, die sie gestern übrigens noch gehasst haben, die Autoscheibe ist natürlich vereist und du stehst mit deinem dicken Wintermantel im Türrahmen und spürst, wie dein Puls wie ein Startschuss nach oben

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