Stell dir vor: Es ist Dezember, die Lichterketten funkeln, der Duft von Zimtsternen liegt in der Luft und irgendwo zwischen Plätzchenteig und Geschenkpapier denkst du:„Ich starte jetzt mein Onlinebusiness.“ Genau so war’s bei mir. Ich saß damals mit meinem Laptop auf dem Sofa, Baby auf dem Arm, Tee in der Hand und hab beschlossen: Ich […]
Hallo liebe (angehende) Business Mama!Stell dir vor: Es ist Weihnachten, die Lichter am Baum funkeln, das Haus duftet nach Plätzchen, dein Baby schläft endlich selig in deinem Arm und in deinem Kopf flüstert dieser mutige Gedanke: „Ich starte jetzt mein Onlinebusiness, damit ich für mein Kind da sein kann , komplett selbstbestimmt, flexibel, frei.“ Genau
5 Gründe, warum Weihnachten der beste Businessstart ist Weiterlesen »
Es ist Ende Oktober, 6:30 Uhr. Der Wecker klingelt. Draußen: stockdunkel. Drinnen: mein Kopf, der schon im Halbschlaf flüstert: „Bleib einfach liegen.“Ehrlich? An manchen Herbstmorgen würde ich lieber einen Pakt mit der Bettdecke schließen als mit der Realität da draußen. Oh mein Gott, diese Dunkelheit drückt sofort auf meine Stimmung. Und dann dieser Klassiker: Familie
Emotionaler Herbst? So schützt du dein Nervensystem vor innerer Erschöpfung Weiterlesen »
Wenn der Herbst zur Reizprobe wird und wie du dein Nervensystem regulieren kannst So oder so ähnlich, an einem typischen Herbstmorgen:Draußen prasselt der Regen ans Fenster, drinnen prasseln gefühlt hundert Reize auf mich ein. Mein Handy vibriert im Sekundentakt mit neuen E-Mails, die Kinder streiten um das letzte Paar saubere Gummistiefel, und meine To-do-Liste sieht
Stell dir vor: Es ist Herbst. Dein Kalender sieht aus wie ein Tetris-Spiel, das kurz vorm Verlieren steht. 🍂 Elternabende, Projekt-Deadlines, Laternenbasteln im Kindergarten, Geburtstage, WhatsAppelterngruppen, die gefühlt im Sekundentakt piepen. Und dann noch der ganz normale Familienwahnsinn.Ehrlich? Kein Wunder, dass du manchmal denkst: „Ich kann nicht mehr.“ Und genau hier kommt etwas ins Spiel,
Ehrlich? Ich liebe Weihnachten: Die Lichterketten, den Duft von Plätzchen, strahlende Kinderaugen. Aber oh mein Gott… der Weg dahin kann einen echt in den Wahnsinn treiben. Im Supermarkt (im September wohlgemerkt!) steh ich zwischen Lebkuchen und Spekulatius und denke: „Das glaubt mir keiner ,denn es geht schon wieder los!“ Vor meinem inneren Auge blinkt sofort
Jahresendspurt in Balance: So bleibst du nervlich stabil bis Weihnachten Weiterlesen »
Kennst du diese Tage, an denen dein Nervenkostüm dünn wie Butterbrotpapier ist? Die Kaffeemaschine streikt, dein Kind veranstaltet drinnen ein Festival der Lautstärke und du denkst dir nur: „Ich brauch ’ne Pause. Jetzt sofort.“ Willkommen im Club. Und weil wir Mamas nicht einfach aus dem Alltag aussteigen können, brauchen wir Tools, die schnell, einfach und
Regulation für zwischendurch: 3 Nervensystem-Hacks für deinen Alltag Weiterlesen »
Kennst du das? Du sitzt am Küchentisch mit deinem dritten kalten Kaffee, während im Hintergrund zum fünften Mal heute die Paw Patroltitelmusik läuft. 🙈 Die To-do-Liste quillt über, das Kind hat spontan beschlossen, die Wohnzimmerdeko neu zu interpretieren und du fragst dich: Wo bleibe eigentlich ich? Draußen raschelt das Laub, drinnen wächst die Sehnsucht nach
Homeoffice mit Herz: So baust du dir dein Onlinebusiness von zuhause auf Weiterlesen »
Spürst du’s auch? Diese besondere Energie, die sich im September in der Luft breitmacht? 🍂 Für mich fühlt sich der Herbst jedes Jahr an wie ein zweites Neujahr , allerdings minus Böller und plus Kuschelsocken. Der Alltag bekommt wieder Struktur und in mir fängt es an zu kribbeln. „Jetzt wäre eigentlich der perfekte Moment, um
Neustart im Herbst: Jetzt dein Onlinebusiness angehen Weiterlesen »
Stell dir vor: Der Wecker klingelt. Oder besser gesagt: Dein kleiner menschlicher Wecker mit Zahnlücke und wilden Haaren springt auf dich drauf. Noch bevor du „Kaffee“ sagen kannst, rattert dein Kopf los: To-do-Liste, Kundentermine, „Mamaaa, wo ist mein Dino?“ Willkommen im ganz normalen Morgenwahnsinn. Früher war mein erster Griff am Morgen das Handy. Scrollen, vergleichen,
