Es ist Montagmorgen, –5 °C, draußen noch stockdunkel, und du denkst dir: „Ehrlich? Muss das jetzt sein?“ Die Kinder streiten sich um irgendwelche Lieblingssocken, die sie gestern übrigens noch gehasst haben, die Autoscheibe ist natürlich vereist und du stehst mit deinem dicken Wintermantel im Türrahmen und spürst, wie dein Puls wie ein Startschuss nach oben […]
Autochaos im Winter? Die geheime Nervensystemformel Weiterlesen »
Oh mein Gott, Winter mit Kleinkind. Wer’s kennt, der weiß: Das glaubt mir keiner, aber an manchen Tagen fühlt es sich an wie ein Escape Room, nur ohne Escape. Draußen dunkel, drinnen laut, das Kind hat die Energie eines Flummis auf Zucker, und du fragst dich leise: „Wie überlebe ich das bis März?“ Und dann
7 ruhige Winterspiele für Kleinkinder, die dich nicht in den Wahnsinn treiben Weiterlesen »
Achtsamkeit & Leichtigkeit für chaotische Nachmittage – ehrlich, das rettet dir die Nerven! Die Nachmittage, die keiner kommen sieht Es ist 16:07 Uhr. Ich stehe in der Küche, schiebe halb eingetrocknete Nudeln vom Teller, und plötzlich höre ich hinter mir diesen Satz, der wirklich nur Vorboten einer inneren Kernschmelze sein kann: „Nur noch eine Sekunde,
Schnelle Beschäftigungsideen für überdrehte Kleinkinder Weiterlesen »
Winter, Kind, Chaos… und die Sache mit der inneren Ruhe Ehrlich? An manchen Wintertagen fühle ich mich wie eine leicht überfahrene Schneeschippe: draußen dunkel, drinnen laut, Kind überdreht, mein Nervensystem irgendwo auf Weltreise. Und das glaubt mir keiner, aber ich wollte an solchen Tagen immer nur eins: Ruhe. Für mein Kind. Und für mich. Oh
Anti Stressspielzeug & Achtsamkeitsztols für Mama und Kind Weiterlesen »
