Warum du müde bist, aber nicht schlafen kannst (und was hilft)
Ich liege da im Dunkeln, ganz allein mit meinen Gedanken. Der Tag war wieder mal ein Marathon nach dem Motto Katzenwäsche, Familienchaos, To-dos, alles gleichzeitig. Mein Körper schreit: „Schlaf, bitte endlich!“, aber mein Kopf? Der dreht Pirouetten im Gedankenkarussell. Oh mein Gott, jede Mama kennt das. Du bist todmüde, aber dein Kopf macht Überstunden. Das […]
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