alltag

Warum der Winter der beste Lehrer für Achtsamkeit ist Ich geb’s zu: Früher war Winter für mich gleichbedeutend mit zu kalt, zu dunkel, zu viel Schokolade. Ich war müde, gereizt und hatte das Gefühl, dass mein Akku einfach nie voll wird. Oh mein Gott, allein schon dieses Grau draußen machte mich manchmal richtig kribbelig. Aber […]