Adventszeit genießen statt funktionieren: Achtsamkeit und Wohlbefinden für gestresste Mamas
Stille Nacht, heilige Nacht? Von wegen, eher laute Nacht, hektische Nacht. Letztes Jahr erwischte ich mich um 23:47 Uhr in der Küche: rechts die Geschenkpapierollen, links ein Blech leicht angebrannter Plätzchen, im Ofen der x-te Lebkuchenteig. Nebenbei schrieb mein Kopf an der endlosen To-do-Liste weiter, während im Hintergrund „Last Christmas“ dudelte. Mein Weihnachtsmodus lief auf […]
